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112.12.28桃園榮家健康講座 享壽人生

【記者廖建智／桃園報導】2023年12月28日 週四 下午8:18
為落實高齡友善健康照護，桃園榮家特別邀請財團法人恩主公醫院營養室梁芷惠營養師於到榮家以健康講座的方式，讓住民長輩重視營養問題。提醒長輩均衡營養才健康，享壽人生百分百，要「吃得下、吃的足和吃得對」，達到均衡營養享壽人生為目標。

芷惠營養師介紹食物共分為六大類，每類食物應攝取的份量為何，並佐以圖片解說均衡攝取六大類食物的重要性。另外還針對銀髮族常見的便秘問題和預防失智症，說明可運用那些食物預防延緩。